Özgüven Eksikliği Nasıl Giderilir ?

                            



 İlk önce şu konuda hemfikir olalım.Aslında hiç kimse özgüvensiz değildir.Kendi kendine zarar vererek özgüvensiz kalır ya da birileri tarafından güveni kırılmıştır.Özgüven olmadan yaşanır mı sizce?Bir lokantaya gittiniz ve garsondan menü isteyeceksiniz ama ortam o kadar kasıntı ki söyleyemiyorsunuz yanında bir de kız var düşün halini.Bunların hepsi aşılır arkadaşlar yeter ki istensin.Özgüvenimiz yok ne yapmalıyız?İlk önce kendimizden başlamalıyız.Kendimize bakmalıyız.Özen göstermeliyiz.Aynanın karşısına geçtiğinde iyi lan bugüne hazırım diyeceksin.Kısacası kendimize değer vermeliyiz.Sevdiğiniz elbiseleri giymelisiniz.Televizyondan uzak durun bu süreci atlatmak için.Bilgisayar,telefon gibi elektronik aletleri kullanmayı azaltın.İnsan ilişkilerine yönelin.Çıkın akşam serinliğinde bir çekirdek alın ve kendinizin farkına gelin.Siz kimsiniz ve kim olabilirsiniz.

      Çevre konusuna gelince çevrenizdeki boş kafaları hayatınızdan çıkartın.İnsanlarla kaynaşmaya bakın.Nasıl mı? Manava gidin 1 kilo domates alın ve hayırlı işler usta demeyi ihmal etmeyin.Yemekten kalktığınızda afiyet olsun kelimesini kullanın.Ne diyon la sen bizimle dalga mı geçiyon diyenler olabilir.Ama bu dediklerim insan ilişkileri için çok önemli sözcükler.Arkadaşlar unutmayın özgüven insanın kendinde başlar ve kendinde biter.

       Özgünvesiz olunduğunda sizde de oluyor mu bilmiyorum lan ama berbat bir şey karşındakiyle konuşurken kelimeleri şaşırmak.Bir de karşı cinsse o dediğim kişi yerin dibine giriyor insan.Ne zamana kadar böyle devam edeceğiz peki? Ben bu olayı yendim ve tecrübelerimi aktarmaya çalıştım size.Aşağıdaki maddelerle de olayı özetlemeye çalıştım.Haydi sağlıcakla kalın.

Nasıl özgüven arttırırsınız?

1-Risk alarak:Başardıkça güveniniz gelecek.
2-Kendinizle konuşarak:Yanlışlarınızı söyleyecek biri işte kendiniz.
3-Hedef koyarak:Hedef koymadan hiçbir şekilde yaşayamazsınız bunu unutmayın.
4-İletişim:En önemli kısmı burası.İletişim kurmak ama nasıl:Sakin,pozitif,güleryüz,seçici kelimeler,duyguları kontrol ederek...
5-Fikirler:Fikirlerinizi savunun ve her zaman arkasında durun.Kendinize inanın.İnanmak başarmanın yarısıdır unutmayın.Bunları yaptığınızda işte o zaman siz o insansınız.